Relógio Multi Esportivo Garmin Epix 2 Safira Cinza Black Titânio + Cardíaco REF: 010-02582-13 Envio imediato!

A impressionante tela AMOLED de 1,3” sempre ativa dá vida ao seu relógio, mesmo sob luz solar intensa.

Os controles de botão tradicionais que funcionam em qualquer ambiente são combinados com uma nova interface touchscreen responsiva para acesso rápido a seleções e recursos de mapa.

Ajuste a aparência do relógio ao seu estilo de vida com opções para uma tela de safira, moldura de titânio ou moldura de aço inoxidável.

Para aclimatação de altitude ou monitoramento do sono, um sensor Pulse Ox 2 usa feixes de luz em seu pulso para estimar quão bem seu corpo está absorvendo oxigênio.

O relógio faz uma amostragem constante da sua frequência cardíaca 3 e o alertará se ela permanecer muito alta ou muito baixa enquanto você estiver em repouso. Também ajuda a avaliar o quanto você trabalha durante as atividades – mesmo enquanto nada.

Veja como você está respirando ao longo do dia, durante o sono e durante as atividades de respiração e ioga.

Registre uma sessão de 2 minutos para registrar as principais estatísticas, incluindo frequência cardíaca 3 , variabilidade da frequência cardíaca , Pulse Ox 2 , respiração e estresse. Em seguida, gere um relatório com essas estatísticas para compartilhar por meio do aplicativo Garmin Connect™ em seu smartphone compatível.

A variabilidade da frequência cardíaca é usada para calcular sua pontuação de nível de estresse, para que você possa ver se está tendo um dia calmo, equilibrado ou estressante.

Obtenha uma análise completa de seus estágios de sono leve, profundo e REM. Veja tudo em um widget dedicado que inclui sua pontuação de sono e insights .

Otimize as reservas de energia do seu corpo, usando a variabilidade da frequência cardíaca, estresse, sono e outros dados para avaliar quando você está pronto para ser ativo ou quando pode precisar descansar.

Registre sua ingestão diária de líquidos como um lembrete para se manter hidratado. Você pode até ter uma meta automática de hidratação que se ajusta com base em quanto você sua durante as atividades.

Use perfis de atividade pré-carregados para corrida em trilha, natação, corrida, ciclismo, caminhada, remo, esqui, golfe, surf, escalada indoor e muito mais.

Este relógio apresenta exercícios de cardio, força, ioga e Pilates animados e fáceis de seguir que você pode ver na tela do relógio. Escolha entre exercícios animados pré-carregados ou baixe mais da comunidade online Garmin Connect ™ quando emparelhado com seu dispositivo compatível.

Use este perfil de atividade com diferentes temporizadores para acompanhar seus treinos HIIT, incluindo AMRAP, EMOM, Tabata e personalizados. Defina o número de rodadas, intervalos de trabalho/descanso e muito mais.

Estes planos de treino adaptativos gratuitos apresentam orientação de treinadores especializados e adaptam-se a si e aos seus objetivos. Os treinos são sincronizados diretamente com o seu relógio a partir do Garmin Connect.

Com base no seu histórico de corrida e no nível geral de condicionamento físico, esse recurso fornece uma estimativa do seu ritmo para a distância que você deseja correr. Os dados de tendências mostram como seu treinamento está tendo impacto ao longo do tempo.

O primeiro recurso PacePro do seu tipo ajuda a mantê-lo no ritmo com a orientação ajustada pela nota enquanto você executa um curso.

Treine de forma mais inteligente com o VO2 max , um indicador de como você pode esperar o desempenho. Ele se ajusta para corrida em trilha e leva em consideração as mudanças no desempenho que podem ser causadas pelo calor ou pela altitude.

Veja as métricas avançadas de treinamento que incluem estimativas de dinâmica de corrida, VO2 máximo, consultor de recuperação e muito mais.

Acompanhe e gerencie seu esforço - e ajude a evitar o esforço excessivo no início de sua corrida ou bicicleta.

Para obter orientações de treino que levem em consideração você e seu nível de condicionamento físico, obtenha recomendações diárias de corrida e pedalada com base em sua carga de treino atual e status de treino.

Após cada treino, o tempo de recuperação permite que você saiba quando estará pronto para outro treino intenso. Ele ainda leva em conta a intensidade do treinamento e fatores como estresse, atividade diária e sono.

Acompanhe os detalhes de cada pedalada com métricas de mountain bike, além de medições especializadas de Grit ™ e Flow ™ que avaliam a dificuldade da trilha e a suavidade da descida, dando a você uma pontuação a ser superada na próxima vez.

Mantenha-se informado quando estiver na neve. Este perfil pré-carregado ajuda a distinguir entre esqui e escalada. Ele mostra métricas específicas para subida ou descida.

Quando emparelhado com a cinta peitoral HRM-Pro ™ (vendida separadamente), a métrica de potência do esqui ajuda a medir a carga real de exercício dos seus treinos de cross-country.

Este relógio funciona com o widget Surfline ® para fornecer marés, altura das ondas, vento e classificação de surf para os cinco locais mais próximos e também funciona com o aplicativo Surfline Sessions ™ para criar vídeos de cada onda que você surfa na frente de uma câmera Surfline.